误导，肖恩的冠军骑士培训计划并不是帮助包子制定训练计划，开什么玩笑，他自己还是一名骑士呢，有什么资格为一名大骑士制定训练计划，虽然这个大骑士现在完全凭本能训练。
肖恩做的还是自己最擅长的那一面配置高能量易消化的营养餐。
强度也是成为冠军骑士的重要标准之一，甭管你是普通人，还是冠军骑士，强度不是大风刮来的，而是从嘴吃进去的，合理营养搭配，无疑事半功倍，但是真正能够起到多少效果，就不得而知了，毕竟包子只是一个憨货，无法向肖恩反应自身感觉。
包子唯一硬伤是他的智商，不过看家护院与巴顿倒是绝配。
说起来也有意思，包子与巴顿倒是很投缘，包子除了肖恩，最听的竟然是巴顿的使唤，至于一人一狗是怎么沟通的，就不得而知。
有了一人一犬在，肖恩便可以安心睡个好觉了，哪怕索罗城闹得天翻地覆，短时间内，费伦城堡是安全的。
哪怕斯塔巴克准备的再周全，想要聚集起一股可以攻陷费伦城堡的兵力并不是一件容易的事情。
角斗士终归是一盘从来没有凝聚过的散沙，现在想捏成一团，并不是一件容易的事情。
为了保密，斯塔巴克先前也不可能大张旗鼓的联络所有角斗士，属于他的真正核心人员，满打满算不超过三位数，其他角斗士都是被临时鼓动起来的、
饶是如此，还是安吉贝娜帮他们暗中打掩护，才顺利成事，否则的话，斯塔巴克
第一百一十五章 新发现(7/9)