这一次的长跑恐怕是此人夺得第一了。”
第十圈，
李长生发现了这样子长跑能够很好的调整身体，怎么说呢，平常我们上学或者是上班的时候，吃进身体当中大量的食物，提供了大量的能量，这一些能量并没有很好的释放出来，有相当一部分储存在了身体之内。
而这样子的长跑，不仅仅是自身肌肉力量的提升，同时也是把身体之内所有多余、空闲的能量全部都释放了出来，并且同时全身细胞都仿佛同一种呼吸节奏。
最后一个是最可怕，如果说之前李长生还需要言灵跟太阳精华才能打一百个匪徒的话，此刻他掌握了这一些小技巧之后，他绝对可以不用言灵跟太阳精华，再去打一百个匪徒，照样一点事情都没有。
这就是提升！
提升的非常大。
李长生现在掌握的力量跟知识都已经接近或者是突破了人类的极限，越是到了这一种高手的阶段，越是要注意这一些小细节，因为它所带来的是整体力量的再一次升华。
一万米！
整整一万米，饶是在这一个时候总教官都感觉到自己有点吃力了。
不过还好，他当初是负重跑十公里，所以体能还在，但是呼吸变得急促是难免的。
曹玄兵、许褚两个人也是如此，呼吸变得急促起来。
另外四个人却仿佛是到了极限，在第十圈半的时候退出了。
虽然他们退出了，但是却赢得了操场上所有休
第249章 中医世家【一更】(4/5)