但是这本书按照我师父马宏济留给我的黄册子上面的介绍，说这本书已经被焚烧，并未传于世。但是现在看来，恐怕不是这样的。
而且看上去啊，这本青囊书还是很老旧的，说不定，是这个世上唯一的孤本。
而这“青囊书”里面比较有名的，当属“五禽戏”。这五禽戏模仿了五种动物，用于养生之用，暗含道门术法。
在《后汉书·方术列传·华佗传》里面就有记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
这是“青囊书”。
（待续）
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