徐凉生随即开始运转内气。
“先运转一个大周天，待内气回归丹田之时，全力收拢内息到丹田中心，切记，务必要向一个点凝聚。”
微闭双目，徐凉生控制内气流转，大约半个时辰之后，一个大周天才将将运转完事，内气逐渐回归丹田。
“半个时辰，天资……嗯，还算不错吧。”红衣老者当然只是说说，不想打击徐凉生罢了，半个时辰才将将运转一个大周天的人，红衣老者活了一个甲子也还是头一回见。
“白瞎了这本好功法。”红衣老者嘀咕了一句，随即便看到徐凉生的面容上露出痛苦的神色。
“你十九岁才接触武道，经脉闭塞、丹田拥堵，仅仅运转内气自然感觉不出来，可一旦开始凝聚内气，这些弊病就都会暴露出来……”语气略有停顿，红衣老者接着说道：“这才只是开始，务必挺住，一举打通经脉丹田，日后自然受益无穷。”
内气收入丹田，徐凉生按照红衣老者说的，将内气向一个点不断聚集，刚开始还没什么感觉，但随着内气不断凝聚，小腹处的疼痛愈发的剧烈，额头上已经开始冒虚汗了。
随着时间的推移，徐凉生整张脸拧成了一团，实在是太疼了。
红衣老者的眉头也紧促了起来，不是因为徐凉生痛苦的表情，而是因为徐凉生丹田中凝聚的内气有些……少。
没错，就是少，红衣老者也没想到徐凉生丹田中的内气会这么少，已经快到极限了，才凝聚出橘子大小的
第二卷 桃花笑冬风 第三十六章 便宜师傅（下）(2/5)