初步计划好以六皇子,十皇子为主目标,四皇子备选。橙香信心满满,觉得她们这批一共五个,摊上一个的几率还是蛮大的。还有自己刚刚提到的功课,橙香回忆起了池小姐之前每天都要做2次的所谓“功课”。其实就是一套类似健身操的动作。每个姑娘进了琼合苑都要学习。教授的嬷嬷说这个操,教养嬷嬷练了有好处。但是具体有什么好处也没有说,之后也没有检查过,姑娘们就都没当回事儿,刚开始练练,因为一些动作做起来很痛苦,一看没人验收成果慢慢也就不做了。
只有死心眼的池小姐把它当正经功课,嬷嬷都说时常练练就行,池小姐超认真,非得每天早晚都要一丝不苟各练一次。按着记忆里的姿势,橙香熟门熟路的做了一套操,很快就发现了这套操中的奥秘。其中有好些压腿扭腰的动作,长期练习就像学跳舞时天天练得基本功效果一样。橙香放了个叉试了试,果然发现七叉八叉很轻松就下去了,下个腰也很容易,除了倒踢紫金冠这种高难度动作做起来不到位外,比起普通人这具身体已经算柔性极佳了。扭腰的动作应该是能起到瘦腰紧实腰部的功效,还有就是最后的收胯缩臀动作应该是美化臀部曲线的吧。在这种没有健身房,女子崇尚贞静不能随意跑跳的皇宫里,做做这样的有氧体操还是一种很好的锻炼身体方式,橙香决定保持池小姐的好习惯,以后每天早晚都把这套有氧操坚持下去。
而她不知道的是,这套操其实还颇有来头reads;不小心拆了西皮[穿书]。前朝末期,新朝初建天下
第8章 体操(3/6)