什么，当然是运动了，可是，在这样的地方，要做些什么运动才能快速减肥呢，当然就是运转n，随便跳跳绳，跑跑步或者，打几套太极拳。杨玲兰看了看脚下的小路，决定，不能跑回去，那么，就在这里打一套太极拳法好了。边打边朝着转折点走，等消化完那些元素，她也就到地方了。打出一身的臭汗，杨玲兰抖下身上的泥团子。没办法，她一进来，不是跑路，就是打架，身无长物，只能用最本能的办法来弄掉身上的污物，那就是抖了又抖。接着，她一拍脑门，清洁术，她怎么能把这么简单的术法给忘记了。以前是没有能量，现在身体里充满了能量。当然就要先把自己打理干净了。云来阁 http://www.xyyqm.com