力量训练在健身房进行,包括上肢、腰腹、以及下肢的训练。虽然比起上午的跑步感觉好一些,但同样一个半小时的训练之后,雷欧同学趴在地毯上感觉自己连动动手指的力气也没有,任由康复师随意摆弄进行肌肉放松按摩。
训练结束之后,他好不容易回到更衣室洗完澡,已经不太记得是怎么从训练基地回到家里的,总之躺倒在床上的时候他感觉四肢都已经不是自己的。一觉睡到大天亮,晨跑也省了,反正早上的训练还是跑,不如给自己节省点体力。
雷欧突然意识到一个严重的问题,这种高强度的体能练下去,他周末还能参加在客场与伯恩茅斯的首轮联赛么?
这个问题很快有了答案,显然雷欧同学多虑了,穆里尼奥的大名单中有他的名字,只是他并没有在首发阵容里。较为意外的倒是博格巴未能进入大名单,因为他在尤文图斯的时候累积黄牌停赛,无缘首轮英超。
雷欧想起这几天来穆里尼奥和他说过的唯二两句话中的第一句“就你这个体格,在英超半场比赛也坚持不下来”。
他觉得这话果然没错,这种强度的体能训练进行了4天,换了谁也坚持不了半场比赛。
当球队大巴来到伯恩茅斯的主场迪恩考特球场的时候,雷欧跟在马夏尔身后下车的瞬间就听见一阵高亢的欢呼和尖叫,侧头看过去,所有人都身穿曼联主场球衣,手里拿着红色的围巾。他们全是随队从曼彻斯特远道而来的红魔球迷。
像曼联这种拥有庞大球
142.第一百四十一章(5/7)