，这可以说一本养生宝典，以及药方大全。
根据养生的诀窍，杨轩开始聚精会神，按照上面的呼吸吐纳之法，开始练了起来。
调息吐纳！
心息相依！
心息两忘！
三大练习内劲的步骤，每一步都难于上青天，内家门派中的弟子，每一步打根基，或许都要打个十几年。
这也是为什么，现在没有人修炼内劲，甚至觉得这东西很玄妙的原因。
因为现在社会的节奏太快了，吃个饭都要吃个快餐，谁还有心思，花十几年来练内劲？
这也导致了，养身大师和武学高手如此的稀缺，在上班族的眼中，这些不是江湖骗子，就是世外高人了。
阴符十三经的珍贵，就是在于，这其中有着一套套，玄妙的修炼之法，可以修炼内劲事半功倍！让修炼的速度，提升十倍，甚至百倍！
别人一个月，才能够掌控调戏吐纳，杨轩或许一个小时，就可以精通，这就是阴符十三经的可怕。
杨轩说阴符十三经随随便便，就能够让各国疯狂，这可不是没有道理的事情！
一直按照阴符十三经，练了一下午，杨轩浑身精力澎湃了起来！虚脱之后，那一直难以恢复的力量，也终于从三成，恢复到了五成，这下就算遇到楚豪，杨轩都有信心将他击败！
而且一股股，内劲的小漩涡，已经在杨轩的身体里，悄然衍生！
一个下午！r1
第一百三十五章 内家高手(4/5)