下，缓缓而动。先是经过真火一府，带着一丝热力跟着另一股内力注入六藏，然后进入真火二府，带着一丝热力跟着另一股内力注入六藏，然后进入真火三府，带着一丝热力跟着另一股内力注入六藏，返回水府，再跟着另一股内力再次注入六藏，然后进入最后一府融入那府中般若种子。
小姐很痴迷这种感觉，五府六藏暖阳阳麻酥酥的，直到内力带着五府般若种子罡风域运行不知多少周天后，最后那府的般若种子蠢蠢欲动才能醒来，不知不觉半夜已经过去了。
小姐看过师傅的经历，知道这是真火在融进罡风域。等到最后那府种子开花之时，便是般若心经入门了，可以辟谷开府，生养其他四府的般若种子，改善内藏。这是脱胎换骨功法的内藏般若体部分，待其他四府般若种子也长成开花之时，便会花熟蒂落，注入那最后一府般若花中，如此往复，直到大成圆满，一花聚顶，这最后一府，世人称作丹田。
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