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山水小农民

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第七百一十九章砂锅炖兔肉(2/2)
   随后,张峰和大家说了下云雾山的情况,大家都觉得非常不可思议,同时也为那里的竹笋感到可惜,这么多鲜美的竹笋啊!



    “我还留了几斤鲜笋,待会儿可以炒一个油焖笋。剩下的小琳正在烧水,准备下水过一遍,然后晒成笋干呢!”张峰笑了笑说道。



    “呵呵,好啊,鲜笋和笋干都很好!”



    “是啊,笋干炖鱼汤那味道真好!”两老笑眯眯的说道,对竹笋都非常喜欢。



    竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类等等。



    中医认为竹笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。



    而且竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃竹笋有一定关系。



    尤其是间以虫蛀之笋供药用,名“虫笋”,为有效之利尿药,适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等,嫩竹叶、竹茹、竹沥均作药用。



    老爷子和柳奶奶一会儿也坐不住,拎着空篮子就向后院走去,采摘一些蔬菜和食材,为待会

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