&;&;在上百道火热的目光下期盼下，浩浩荡荡的训练就开始了，因为有昨天的训练基础，汉子们全身的肌肉已经有了一种记忆疲劳。
&;&;这样可以保证很高的训练效率。
&;&;再加上今天早上的丹药，几乎让所有人都突破了一个或几个境界，实力大增，而这就代表着肉身强度的增加。
&;&;也就意味着，承受能力变得更强了。更何况还是在练体淬骨这两大锻炼肉身的基础境界呢。
&;&;所以直接就把昨天的训练量加大，甚至一倍有余。
&;&;不光是进行体能上的训练，后者还突发奇想，增加了许多的惨绝人寰的技能训练，就比如说用一根针拿在手上，手指不停的绕着钢针环绕，这可以锻炼手指的灵活性。
&;&;千万不要小看手指的灵活性，这可意味着你对掌法，拳法以及其他武器使用时力道的掌握程度，而都需要较强的手腕和手指的灵活程度，是至关重要的！
&;&;那么采用这种极端方法虽然会不可教有效但是唯一的缺点就是疼，生疼！
&;&;毕竟十指连心！
&;&;试想一下，细长、锋利、尖锐之物就怎么贴在你的手指上，尽进行大幅度的活动，怎么可能不扎到手指。
&;&;这个方法也是偶然间发现的，先自己练了一下，期初也是手指扎了不少下。
&;&;而之后确实越来越顺手，那银针就像是贴在指尖一
第十六章：另辟蹊径(5/9)