一个技术的宝库，如果真的懂得应用自己的肢体和器官协调能力，你能做到比别人的耐力更持久，行动更快捷。
因为人走路的形式其实不一样的，有的人足尖落地，有的拖着足跟走，而我是平行地面大步的迈进，这样来计算，步幅一分钟会比寻常人快12步，因为脚掌不脱离地面节省很多运动的无用功。
跨距大5公分，这样12步出去就等于是比寻常人多走出来06米。加上比寻常人走得跨度大，一分钟最少是60步的话，我就多走出去36米。
所以一小时后，我能把身边的人丢出去两百多米。
这还是步行速度，如果我是慢跑的步幅，则速度快一倍不止了。
这就是步行耐力的一种训练，同样我的行走力量，比别人一小时多走出去半公里，慢跑是15公里，快跑是3~5公里。
穿着雪地靴子我在负重75斤慢跑。
呼吸还得均匀，平均跑三步呼一下，跑三步吸一口空气。
这样不增加肺部的压力，还充分tigong了有氧运动。
等接近德军指挥部时，我看到了太多的机枪暗堡和巡逻队在附近。
我只能等，白天看清楚了位子，夜里我才知道从哪里的死角绕。
带着迅捷的速度，我在指挥部外围的农舍房屋里来回的辗转。
我总算是来到了指挥部的高墙下，把面前的德军十一个人外带一条狼狗的巡逻队让过去后，我从一个比较高的后面地势
第106章 狙杀德军元帅(3/5)