当士夜和绫小路清隆都是加入池宽治创建的男生专用的聊天群组及互相交换连络方式之后，便各自分离去做自己想要做的事了。
而这时候，士夜才知道须藤的全名是须藤健。
回到自己的房间，士夜便开始锻炼身体了。
各只手指都做俯卧撑500个，两只大脚趾都各做上下蹲2500个，拿出跑步机并十分钟内跑百公里路程。
虽然以上锻炼对于普通人而言是不可能做到的事，但对于士夜而言不过是稍微难做到的事而已。
以前，他曾正常锻炼过。
但结果，只有让他感到浪费时间及连热身的效果都没有达到。
于是，就单手做俯卧撑、单脚做上下蹲及限时跑完百公里路程。
接着，是单指或单趾。
过不了多后，就会变成负重锻炼以及重力加持的负重锻炼。
虽然不知力量为何会不增亦不减，但每点力量所代表多少斤却是一直在增加着。
不然，士夜早就不会每天锻炼身体了。
锻炼身体也好不锻炼身体也罢，若力量未有变过，那还不如炼气或练技，好让整体实力提高。
虽然锻炼身体会免费获得50经验点和50兑换点，但他也不缺这点。
兑换点，士夜现在不想用它们。
而升级所需的经验点实在太多了，每天50经验点至少得上万年以上才让升到100级。
其期间，
第一百五十二章再进神域(1/7)