躯天生强大，还可以练成金刚不坏之躯，而我们人族是血肉之躯，肉身相对脆弱，因此我们人族要通过练气和练神来弥补肉身的不足，精气神同时修行是我们人族的一大特色，也是人族能够纵横宇宙的根本。”
李尘沙说道，精神力翻看了许多蜀山的典籍之后，他才对人族的修行有了完整的了解。
人族修行讲究精，气，神同时修行，精指肉身，气是真气，神是神念，精神。
由于地球断了修行传承，他以前只知道炼体和观想修行奥义，并没有修炼真气，开辟丹田，所以实力还没有最大化。
不过以他武王的肉身实力，有了练气功法之后，可以轻易在体内开辟出真气丹田。
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