“这个……你先别急，我们先设计一下，你能玩转多大的铁球？”庞小南蹲下了身子，敲了敲光滑的大铁球，眼睛看着赵思佳佳。
赵思佳佳握了握拳头，谨慎的回答说：“100斤吧，我以前试过杠铃，100斤的杠铃我可以比较轻松的举起来。”
“不，做人不能图轻松，”庞小南站起了身子，双手交叉放在胸前，思考了一下，说：“我订做这个大铁球的时候，按自己的能力上浮了50%，这样才有挑战，而且练起来才有劲，这样吧，你就定个150斤的。”
“不好吧，”赵思佳佳右手抵在了下巴，想了一下，“150斤我可没有把握玩的动，要是到时候做回来我举不起来，那不就白费了吗？”
“慢慢来嘛，”庞小南一手搭着赵思佳佳的肩膀，“我一开始也很吃力，不过多练几次就顺畅了，这跟跑步一样，一开始你只能跑1公里，慢慢的你能跑5公里，后来你跑10公里都没问题了，我觉得要么就给自己制定一个困难点的目标，要么就不要开始。”
庞小南突然诗兴大发，对着大明星教导可不是常有的事，他酝酿了一下情绪，开始了他的表演：
在熙熙攘攘的人群中，在匆匆忙忙的脚步中，总希望走出宽广的道路。当然，如果我们尝试困难，则能够增加生命的内涵。著名作家扎西拉姆多多写道：“欢喜承受大自然的每一落笔，笔笔都是天意，生命没有败笔。”我们要尝试困难，让生命没有败笔。
著名诗
第一千三百六十章 异界（七十五）(8/13)