这些训练，有针对体能方面的训练，也有练习各种实战技巧的训练。
陈卫东教得很认真，先教他基本功，包括肩功，腰功，腿功和桩功等基本功法。
又教导他弓步、马步、仆步、虚步和歇步等步型，以及各种腿法，像如何正踢，侧踢，里合，外摆，弹腿，蹬腿和踹腿等。
看似简单，虽然全都是基本功法，但只有基本功打结实了，再练习实战技巧才能事半功倍。
白欧本已拥有了数倍于普通人的体能，不论是力量和速度以及反应都远超常人，现在得到专业系统的训练和学习，精进速度简直一日千里。
陈卫东教授他的“散手八式”很快被他练习得虎虎生威，一套散手套路打下来，能够激起“呼呼”拳风，进展之快，让陈卫东连连称赞。
很快白欧便在陈卫东这里住了半月有余。
这半月他绝大多时间都在进行各种训练，抽空则如饥似渴的看着各种书籍，增加见闻。
偶尔他也会想到那恶魔般的科尔博士，想到蛇女，想到自己胃里的神液。
他悄悄想过各种办法想要将那胃里的细管排出来，可惜途劳无功，陈卫东虽然对他好，但白欧也不敢对他细说。
看科尔博士和那神秘组织便知道，这神液必然珍贵稀罕，白欧根本不敢对任何人说出这个秘密，在这个陌生诡异世界，他对任何人都留了一个心眼。
这一天陈卫东亲自出手试探白欧半月来训练的成果，两人交手
第十六章 蜕凡十变(3/4)