，不行了，我得休息。”走出了学校，大约走了一公里，乔斯已经累得像条死狗，他走到苏劫的面前，把担子放下，大口大口喘气，同时揉揉肩膀和腰，眼神中很奇怪：“你为什么不累？难道你以前干过农活？”
“没干过，但我用上了技巧。”苏劫给乔斯做示范，颠簸了下担子，“技巧就是颠簸，把担子颠起的刹那，整个人可以得到放松的机会，那个时候，就可以进行呼吸换气，放松全身的肌肉，虽然是一秒钟不到，可掌握了节奏之后，你就等于是一半时间都在休息。”
他是从欧得利那边学到的放松和紧张。
“才隔了一天，你怎么似乎整个人都变了，是跟谁学了什么功夫，还是被人传授了数十年的功力？”乔斯用中文生硬的说着。
“你当是看小说呢？还传授我几十年功力。”苏劫都被乔斯逗笑了，他如果站在擂台上格斗，肯定不是乔斯的对手，但现在干农活，似乎就比乔斯强一些。
这个学习班的人，一整天都在挑担。
每个人脸上都显现出了痛苦的神色，就算是有武术根底的几个人，也都难以忍受。
只有苏劫，掌握到了那种起落的节奏感，开始的时候是有点累，可后居然越挑越舒服，尤其是在行走之间，颠簸担子，他觉得担子落下的时候，那种力量就如捶打钢铁，把自己的肌肉、骨骼，锻打得越越结实。
“挑担子挑不好，很容易就会扭伤脊椎、腰肌劳损、椎间盘突出，甚至是膝盖、脚踝都受损。但如
第八章 起如挑担 颠簸伸缩形如龙(4/7)