澜庭自在录

辩道。

    “嗯，你说得对。”华澜庭、林弦惊和诸葛昀异口同声说道。

    众人哄笑后又消化了一会儿慕倥偬的话语，风清隽问：“修炼和历练我多少明白了一些，这些都会损耗我们内在和外在的能量，包括精神和的，那刚才澜庭问得如何养生是如何做呢？才能补充和增益损耗？”

    慕倥偬笑道：“我是荤素不忌的，关于养生，还是你们一筠师姑更有发言权。”

    一筠瞟了他一眼说：“我看你是怕耽误了喝酒，也好，我给孩子们讲讲我的体会。”

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