精通，样样厉害，咱还跑吗？
正想着，又一个人影跑了过来，不过这次却是呼哧呼哧地跟他打了一个招呼：
“原来是石大哥呀，累了歇歇也好。”
石小虎一看，却是那个跟着公子从县城来的官军伍长李洪亮，哦，现在不能再这样说他了，于是提脚跑去跟他并肩道：
“什么累了，老子撒泡尿而已。对了，你怎么还落在后面了呢？”
石小虎的意思很明白，你又做过官军伍长，还被公子指名临时代管了那一个百人队，现在才跑到这儿是不是太不像话了。
李洪亮犹豫了一下，突然扭脸真诚地看了他一眼道：
“进山时，我跟着公子曾经在山里兜圈子躲避别人时，公子这样教过我——”
“短促突击，要调动身上所有的肌肉全力冲刺，才会远远地甩掉别人成为第一。而长途奔袭，则正好掉过来，是要放松所有的肌肉，只专注于两条腿，徐徐呼吸，徐徐奔跑，也一定会最后甩掉所有对手成为第一。石大哥，不如你也试试这个法子，我们一起跑，还可以做个伴。”
石小虎听完，不觉有些愤懑道：
“这些法子管用吗，公子为何只说给你一人听？”
李洪亮赶紧笑道：
“你误会公子了，那时公子说不定也只是随口说说而已，要不然他肯定会在课上讲给大家听的。”
哦，石小虎马上裂开大嘴，想都不想地加速跑去道：
“
0064、铁人五项(4/6)