练的样子，于是简恒走了上前。
“嗨，朋友，深蹲机你用么？”简恒伸手在胖子的眼前晃了一晃，面带微笑说道。
胖子抬起头，看了一眼简恒连声道：“用，用！”
听说人家要用，简恒自然只剩下走开一个选项了。健身房里这样的事情很常见，像是胖子这样的人也是最讨厌的，到了健身房不健身反而占了一个器材，好像是了健身房什么不干就能把肉减下去似的。
对于这种情况，简恒也是有备用方案的，转头扫了一圈儿，简恒就把深蹲机深蹲换成了替代的史密斯深蹲。
四组动史密斯深蹲完成之后，简恒整个身上的衣服已经湿到了胸口，从史密斯机上下的时候，一抬头看到胖子依然站在深蹲机旁手中还握着他的手机，刚才什么样儿现在依旧是什么样儿。
既然身体没有什么反应，那么简恒就专注于训练。到了深蹲架旁边，简恒调了一下自己常用的保护位，然后一边十公斤，一共加了二十公斤的杠铃片想热一下身。
因为简恒是以健身为主，并没有过分追求什么肌肉纬度，所以他的力量并不是特别的大，只是比正常人好而以，要是放到健身房，估计差不多有一半在这儿常出现的面孔都超过了简恒。
把护肩卡到了杠铃杆上，紧了一下自己刚放松下的护腰，一用力把杠铃扛了起。
“嘶！”简恒等着杠铃一上肩，顿时觉得这力量有点儿太轻了一些，肩上几乎有点儿感觉不到重量似的。
第16章 初试(2/5)