一，也都是能够通过类似于人参之类的大补之物，来恢复补充的。
只是，相较于精气比较虚无，精血却是隐藏于血液之中，无处不在，只有类似于王义廷这样的修道者，才能够通过逼迫，将其逼出体外，普通人是做不到的，即便是咬破中指，也只是流的普通血液而已。
不过，虽说精血精气都可以通过进食补品，修养身心来恢复，但这个恢复也是需要时间，有一个过程的，不可能一吃下去，便立即恢复过来，反而这个过程会比较缓慢；修道之人或许会更快一些，但其实也快不了多少。
而一旦失去了精血，也会如同失去了精气一样，会变得憔悴，身体易疲劳，头晕等。
修道之人气血强大，在损失几滴精血之后，还能坚持住，但短期内接连损失精血，其实对身体也是一种伤害。
更别提，王义廷除了要动用自身精血祭炼厉鬼之外，一边还要通过精神与厉鬼对抗，用折磨的方式来建立自己的权威，两厢消耗之下，仅仅坚持了三天，他就有些承受不住了。
毕竟是三十年的厉鬼，被精血勾起了欲望之后，反抗之力远比以前他祭炼鬼婴之时要激烈的多，对精神消耗的也就更大。
其实他也是没经验，第一次接触十年以上的厉鬼，一度以为祭炼三十年厉鬼的难度跟鬼婴是一样的；即便是难，也应该难不了多少。
而经过这三天的时间，他才恍然而觉，自己心里虽然想着不要心急，但在行为上，还是有些太心急了，祭炼鬼坛
第三十四章 祭炼(4/7)