古浩天为自己制定的第一个计划是锻炼身体。身体是革命的本钱，这是古今通用的真理。且不说数年后就要来的乱世，就论这感冒也能要人命的封建社会，再怎么注重体质也不为过。第二个是提高学识，提升社会地位，尽可能摸清这个社会的脉络，提高生存机率。
跑步是古浩天最先想到的锻炼方式，它既能锻炼耐力体质，又对场所没有要求，他甚至想万一以后迫不得已要逃亡的话也有好处。古桢开始是反对的，当古浩天搬出白胡子爷爷之后，他立马缴械了，并按古浩天的要求，让匠人在后园里安装了些单杠、双杠等东西。
中秋过后，古家庄的人们逐渐的都发现了一个新奇的现象，每天清晨，山边的小道上，古家小官人都会和僮仆卞祥不知疲倦的跑步。
“小官人，你慢点、慢点。”卞祥在身后气喘如牛。
古浩天心里不禁有了些小得意，论身手十个他也不是卞祥的对手，可是跑步也是个技术活啊。于是他一边不紧不慢的跑着，一边把后世掌握的一些方法传授给卞祥，什么“头肩平稳、正视前方，手脚协调、前慢后快，深吸快吐、口鼻并用”等等。也别说，卞祥这个大块头，对运动还真有天赋，没多久就掌握了技巧，跟上了节奏。以后，当卞祥训练别人跑步时，这口诀成了他吹嘘的法宝。从此以后，那一高一矮、一壮一瘦的两道身影，渐渐的成了古家庄每天清晨一道特定的风景。
自此，古浩天的生活有了自己的规律，他每天早晨和卞祥出起跑步，早饭
正文 第三章 舍已救人的小官人(2/7)