为了更加直接的让亨利配合自己，方丘也只能用上英语跟对方沟通。
“深吸”
方丘张口说话，把声音拉得很长。
尾随着方丘的话声，亨利一直在吸气，吸了很久，吸到整个肚子都撑起的时候，才听到方丘说：“呼”
同样的，方丘把声音拉得很长。
亨利的呼气时间，也很长。
然后。
重复做，第二次、第三次、第四次。
逐渐的。
方丘可以感觉到，在不停的深呼吸中，对方的身体开始变得松软了下，整个表情也随之放松了下。
显然。
这就意味着，亨利的思绪集中到了呼吸上。
一般人很难静下。
比较好的方法，就是通过呼吸。
关注呼吸，耳听方丘的声音，这样念头不妄起，思维也不散乱，自然就能静得下了。
当然。
为了达到预想中的效果。
方丘在声音中加了一些能量，让亨利能更快的入静。
一直等到最方完全陷入在呼吸的节奏里，整个人都因此而静下的时候，方丘双目一凝。
体内，内气鼓荡，涌动而出的同时，瞬间将亨利笼罩其中。
方丘很清楚。
光靠对方这种练法的话，一年能达到内视的情况就已经很不错了，但是现在他的时间可等不了，所以他必须要加快。
第三百五十四章 内视可看到经络！修仙？！(7/8)