有仇，但还不至于不死不休的地步，当然，刘小芸那一棍子，我定要双倍讨回来，唯独只有王磊，我跟他的仇是真正的不同戴天，只要被我找到机会，哪怕是坐牢，我也会毫不犹豫的将他活活掐死。
等着吧，就一个月，一个月后，是骡是马，都得拉出来瞧瞧，就算我学艺不精，逮住机会，也一定要把王磊弄死。
就这样在隐忍和憋屈中过去了半个月，渐渐的，我发现我身体状况好了很多，虽然在沙包阵里仍旧挨打，但我已经可以艰难的进行躲避了，坚持两个小时下来，顶多就是胸闷气喘，不会再被砸得毫无还手之力，需要威廉梳理身体才能站起。
然后就是打木桩，应该是已经习惯了的缘故，踢打的时候，拳头和脚也不会再像骨头都要裂开了似的，在这半个月里，我已经打坏了六根木桩，虽然跟预期相比还差很远，但起码证明，这训练已经有起色了。
而且，我发现自己身体轻了很多，连续跑上一个小时，长达七八公里，也只是略微的气喘，能够单臂倒立、做上百个俯卧撑。我想，就算背着妹妹走上一整天，也照样能够坚持得下来。
这一切，都得归功于在江里的游泳体能训练。
威廉说，游泳的时候，身体的各个部位，都要进行高幅度的摆动，这样子能够很好的锻炼到全身，比跑步举重这些，效率高得多。
而随着我体质的增强，在体能训练上，威廉给的标准也越来越高，起先是一吨的石头，一个星期后直接加了一倍，半个月
第36章 单挑榜前三的消息(3/5)